【2026年】シルバーウィークは11年ぶりの5連休｜9月19日〜23日、のぞみ全席指定とETC割引除外に注意

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2026年の9月は、9月19日（土）から23日（水）まで5連休になります。この形の大型連休は2015年以来、11年ぶりです。

ただし、いつもの3連休と同じ感覚で動くと損をします。東海道・山陽新幹線の「のぞみ」はこの期間、全席が指定席になって自由席がなくなります。高速道路のETC休日割引も使えません。この記事では、5連休が成立する仕組みと、移動で気をつけたい3つのこと、そしてこの時期ならではの行き先をまとめます。

なぜ5連休になるのか

2026年9月のカレンダーはこうなっています。

• 9月19日（土）：土曜
• 9月20日（日）：日曜
• 9月21日（月）：敬老の日
• 9月22日（火）：休日
• 9月23日（水）：秋分の日

鍵は9月22日です。この日は祝日ではありませんが、前後の両方が祝日に挟まれた平日は休日になるという祝日法の規定（第3条第3項）によって休みになります。敬老の日が9月の第3月曜と決まっていること、そして秋分の日が9月23日になること。この2つが重なった年にだけ、9月の5連休が生まれます。

前回この形になったのは2015年（9月19日〜23日）でした。次に同じ並びになるのは2032年9月18日〜22日と見られていますが、これは天文計算にもとづく予測です。秋分の日は法律で日付が決まっているわけではなく、国立天文台が前年2月の官報で「暦要項」として確定させます。2032年分が正式に決まるのは2031年2月です。

秋分の日が9月22日の年と23日の年がある理由

2026年の秋分は9月23日9時05分です（国立天文台「令和8年暦要項」）。この日付が年によって動くのは、地球が太陽を1周する時間が365日ちょうどではないからです。

公転周期は約365.2422日で、暦の1年（365日）より約6時間長くなっています。そのため秋分の瞬間は毎年およそ6時間ずつ後ろにずれていき、4年に一度のうるう年で約1日巻き戻ります。この繰り返しで、9月22日になる年と23日になる年が出てきます。実際、2012年・2016年・2020年・2024年はいずれもうるう年で9月22日、平年の2026年は9月23日です。

移動で気をつけたい3つのこと

① 「のぞみ」は全席指定になる（9月18日〜23日）

東海道・山陽新幹線の「のぞみ」は、9月18日（金）から23日（水）までの6日間、全席指定席で運行されます。この期間は自由席がありません。「とりあえず駅に行って自由席で座ろう」という移動ができないということです。

連休初日の前日である9月18日から対象になっている点にも注意してください。金曜の夜に前乗りする予定なら、その列車も指定席が必要です。

② ETC休日割引が使えない

2026年度から、休日割引のルールが変わっています。ゴールデンウィーク・お盆・年末年始・シルバーウィーク、そしてすべての3連休が割引の適用除外になりました。9月19日から23日の5日間は、休日割引（30%引き）が効きません。

ただし深夜割引（0時から4時の間、約30%引き）は引き続き使えます。車で長距離を移動するなら、この時間帯を組み込むかどうかで料金が変わります。

なお、NEXCO各社の渋滞予測はこの記事を書いている8月上旬時点ではまだ発表されていません。例年は連休の1か月前ごろに公開されるので、出発日を決める前に各社の発表を確認してください。

③ 新幹線の指定席は1か月前の午前10時から

指定席は乗車日の1か月前の同じ日、午前10時に発売されます。

• 9月19日（土）出発 → 8月19日（水）10時発売
• 9月20日（日）出発 → 8月20日（木）10時発売
• 9月23日（水）出発 → 8月23日（日）10時発売

えきねっとの「事前受付」なら、発売の1週間前の14時から発売日の朝9時54分まで申し込みを入れておけます。人気の時間帯を狙うなら、この事前受付を使うほうが確実です。

今年の混み具合はどうなりそうか

旅行会社の調査を見ると、今年のシルバーウィークは例年より動き出しが早く、すでに予約が積み上がっています。

トラベルコが6月25日に発表した調査では、シルバーウィークの旅行検索数が国内で前年同期比約168%、海外で約144%。1月の時点から動き始めていたとされています。人気の国内旅行先は沖縄・北海道・福岡・東京・大阪、海外はソウル・台北・ホノルル・バンコク・香港でした。

HISが7月7日に発表した数字では、シルバーウィーク単体の国内旅行予約が前年比136.6%、海外は102.5%。出国日のピークは9月19日（土）とされています。連休初日に一斉に動く形です。

宿の予約は1月から動き始め、5月から6月がボリュームゾーンだったという分析もあります。直前ほど価格が上がりやすいので、行き先が決まっているなら早めに押さえるほうが有利です。

Yahoo!トラベルでシルバーウィークの宿の空き状況を見る（広告）と、日付ごとの残りと価格をまとめて比べられます。

この5日間ならではの行き先

日本一早い紅葉：北海道・大雪山

大雪山（旭岳）は日本でもっとも早く紅葉が始まる場所で、例年9月中旬から下旬が見頃です。本州がまだ残暑のなかにあるこの時期に、紅葉のなかを歩けます。5連休の日程とちょうど重なる年です。

コスモスと彼岸花

国営昭和記念公園では「コスモスまつり」が9月10日から10月23日まで開かれ、9月中旬から見頃になります。国営ひたち海浜公園でもコスモスとコキアが同じ時期に見頃を迎えます。

彼岸花は埼玉の巾着田が代表的な名所です。例年は9月中旬から下旬が見頃とされますが、近年は残暑の影響で9月下旬から10月上旬にずれ込む傾向があります。出かける前に開花情報を確認してください。

岸和田だんじり祭

大阪・岸和田のだんじり祭（9月祭礼）は、2026年は9月19日（土）・20日（日）に行われます。連休の前半とそのまま重なります。試験曳きは9月6日と9月18日です。

あえて出かけない過ごし方も

連休初日に出国のピークが来て、のぞみは全席指定、ETCの割引も効かない。混雑と出費を考えると、近場で過ごすほうが快適という判断も十分にあります。

9月下旬は、日中はまだ暑くても朝晩は過ごしやすくなる時期です。朝の早い時間に近所のカフェへ出かけて、混み合う前の店で本を読む。夕方に散歩をして、日が短くなったことを実感する。5日もあれば、そういう時間の使い方を1日か2日は挟めます。連休の中日（9月21日・22日）は、遠出する人が現地にいるぶん、都市部のカフェはむしろ空いていることがあります。

よくある質問（FAQ）

Q. 2026年のシルバーウィークはいつからいつまでですか？

9月19日（土）から9月23日（水）までの5連休です。9月21日が敬老の日、9月23日が秋分の日で、間に挟まれた9月22日が祝日法の規定で休日になります。

Q. なぜ11年ぶりなのですか？

敬老の日（9月の第3月曜）と秋分の日（9月22日か23日）の間が1日だけ空く、という条件が揃う年にしか成立しないためです。前回は2015年で、次は2032年になると予測されています。

Q. のぞみの自由席はいつからいつまで使えませんか？

9月18日（金）から9月23日（水）までの6日間、東海道・山陽新幹線の「のぞみ」は全席指定席になります。連休初日の前日から対象になるので、金曜に前乗りする場合も指定席が必要です。

Q. 高速道路の休日割引は使えますか？

使えません。2026年度からゴールデンウィーク・お盆・年末年始・シルバーウィーク・すべての3連休が休日割引の適用除外になっています。ただし深夜割引（0時〜4時）は利用できます。

Q. 新幹線のきっぷはいつから買えますか？

乗車日の1か月前の午前10時からです。9月19日出発なら8月19日、9月23日出発なら8月23日が発売日になります。えきねっとの事前受付は発売の1週間前から申し込めます。

まとめ

2026年9月19日から23日は、11年ぶりの5連休です。敬老の日と秋分の日に挟まれた9月22日が休日になることで成立しました。次にこの並びが来るのは2032年と見られています。

移動するなら、押さえるべきは3つです。のぞみは9月18日から23日まで全席指定で自由席がないこと。ETCの休日割引がこの期間は効かず、使えるのは深夜割引だけであること。そして指定席の発売は乗車1か月前の午前10時で、9月19日発なら8月19日だということ。

行き先としては、日本一早い紅葉が見られる大雪山、見頃を迎えるコスモスと彼岸花、そして連休前半に重なる岸和田だんじり祭があります。一方で、混雑と割引除外を考えれば、近場でゆっくり過ごすのも悪くない選択です。5日あるのですから、どちらも試せます。

参考サイト

• https://www8.cao.go.jp/chosei/shukujitsu/gaiyou.html ｜ 内閣府「国民の祝日について」
• https://eco.mtk.nao.ac.jp/koyomi/yoko/2026/rekiyou262.html ｜ 国立天文台「令和8年暦要項」
• https://eco.mtk.nao.ac.jp/koyomi/topics/html/topics2012_2.html ｜ 国立天文台「秋分の日が動く理由」
• https://www.etc-meisai.jp/news/250407.html ｜ ETC利用照会サービス「休日割引の見直しについて」
• https://www.tour.ne.jp/press/2026/20260625_1130.html ｜ トラベルコ「2026年シルバーウィークの旅行動向」（2026年6月25日発表）
• https://www.his.co.jp/news/20888.html ｜ HIS「夏休み・シルバーウィークの旅行動向」（2026年7月7日発表）
• https://www.eki-net.com/top/jrticket/guide/reserve/timein.html ｜ えきねっと「きっぷの発売日と事前受付」
• https://www.city.kishiwada.lg.jp/site/danjiri/ ｜ 岸和田市「だんじり祭」